Chia Seeds 1 kg – চিয়া সিড ১ কেজি

কিনডোরাস-এর খাঁটি চিয়া সিড: পুষ্টিতে সেরা, সুস্থ জীবনের সঙ্গী

 

খাদ্যতালিকায় থাকা সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলোর মধ্যে চিয়া সিড অন্যতম। এই সুপারফুডে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, পালংশাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম এবং ডিমের চেয়ে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন। নিয়মিত কিনডোরাস-এর চিয়া সিড খেলে এটি আপনার শরীরকে দেবে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং কর্মশক্তি।

চিয়া সিডের অসাধারণ পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা:

• ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা: চিয়া সিডে থাকা প্রচুর ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে, ফলে ক্ষুধা কম লাগে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
• হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস: এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
• হজমশক্তি বৃদ্ধি: উচ্চ ফাইবারযুক্ত হওয়ায় এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
• প্রাকৃতিক শক্তি: চিয়া সিড শরীরকে তাৎক্ষণিক শক্তি ও কর্মক্ষমতা যোগান দেয়।
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: এটি রক্তের শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তোলে।
• হাড়ের যত্নে: চিয়া সিডে থাকা ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য উপাদান হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষভাবে কার্যকর।
• ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য: এটি ত্বক, চুল ও নখকে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে ভূমিকা রাখে।

 

পরিমাণ (গ্রাম)	ক্যালোরি	Compare (1 Eggs = 78 Calories)
১০ গ্রাম	৪৯ ক্যালোরি	১টি ডিমের সমান
১০০ গ্রাম	৪৮৬ ক্যালোরি	৬টি ডিমের সমপরিমাণ
১০০০ গ্রাম	৪৮৬০ ক্যালোরি	৬২টি ডিমের সমপরিমাণ

 

চিয়া সিড খাওয়ার সহজ নিয়ম:

এক গ্লাস পানিতে দুই চামচ চিয়া সিড মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এরপর মধু বা লেবুর রস মিশিয়ে শরবত হিসেবে খেতে পারেন। এছাড়া এটি ওটস, পুডিং, জুস, স্মুথি, টকদই বা সালাদের সাথে মিশিয়েও খাওয়া যায়। ওজন কমাতে চাইলে সকালে খালি পেটে বা রাতে ঘুমানোর আগে খাওয়া ভালো।

কেন কিনডোরাস-এর চিয়া সিড সেরা?

• বিশুদ্ধতা ও মান: কিনডোরাস সব সময় ১০০% খাঁটি ও সর্বোচ্চ মানের পণ্য নিশ্চিত করে।
• পুষ্টির নিশ্চয়তা: আমাদের চিয়া সিড সরাসরি প্রাকৃতিক উৎস থেকে সংগ্রহ করা হয়, যার ফলে এর আসল পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ন থাকে।
• নিরাপদ প্যাকেজিং: ফুড গ্রেড প্লাস্টিক বোতলে সিকিউরিটি সিলের মাধ্যমে নিরাপদে আপনার কাছে পৌঁছে দেওয়া হয়।

আজই কিনডোরাস থেকে আপনার পরিবারের জন্য খাঁটি চিয়া সিড অর্ডার করুন।

---

 

KINDORUS’s Pure Chia Seeds: A Nutritional Powerhouse

 

Chia Seeds are considered a true superfood, packed with essential nutrients. They contain 5 times more calcium than milk, 7 times more vitamin C than oranges, and 3 times more protein than eggs. Adding KINDORUS Chia Seeds to your diet is a simple way to boost your overall health.

Top Benefits of Chia Seeds:

• Weight Management: The high fiber content keeps you feeling full for longer, helping to reduce cravings and support your weight loss journey.
• Heart Health: Rich in Omega-3 fatty acids, chia seeds help lower bad cholesterol and reduce the risk of heart disease.
• Improved Digestion: The fiber content aids in a healthy digestive system and helps prevent constipation.
• Energy & Performance: A great source of natural energy, keeping you active throughout the day.
• Blood Sugar Control: Helps stabilize blood sugar levels, which is beneficial for managing diabetes.
• Stronger Bones: The high calcium content is crucial for maintaining bone and dental health.

 

Quantity (grams)	Calories	Compare (1 Eggs = 78 Calories)
10gm	49 Calories	Less Than a Egg
100gm	486 Calories	6 Eggs
1000gm	4,860 Calories	More Than 62 Eggs

 

How to Use Chia Seeds:

Soak 2 tablespoons of Chia Seeds in a glass of water for 10-15 minutes. You can mix it with honey, lemon, or other flavourings. They can also be added to smoothies, juices, oatmeal, yogurt, or salads. For best results, consume them on an empty stomach in the morning.

Why Choose KINDORUS?

• 100% Purity: Our chia seeds are sourced from trusted farms to ensure authentic quality.
• Nutrient-Rich: We guarantee that our seeds retain all their natural goodness.
• Safe Packaging: Delivered to you in food-grade, secure containers to maintain freshness and purity.

Order KINDORUS Chia Seeds today and take a step towards a healthier lifestyle!